L4F.ru – для людей, которые ценят чувство юмора, любят шутки и приколы. Здесь пользователями собраны самые смешные анекдоты, фото и видео приколы со всего Интернета.

Написать
pash2122

Невероятно Великий, Император всея L4F.ru. Ваш Павел Великолепный!

pash2122

Так тому и быть! Спасибо за Внимание!

pash2122

Желаем, сегодня быть единственными на "доске приветов"

pash2122

Мы, Великий Император больших и малых, умных и тупых, и прочая прочая прочая..

pash2122

Внимание! Внимание!

Написать

Приколы с тегом Котлеты

Низкокалорийные котлеты от Ирины Хакамады
11

Видео

Добавил:

satanail 11 июля 2019
На 100 г: белки – 11,8 г, жиры – 5,4 г, углеводы – 1,4 г. 102 калории Состав: Фарш из птицы – 500 г Пекинская капуста – 200 г Лук репчатый – 60 г Любимые специи – 3 г Топленое масло или кокосовое масло (промазать сковороду) Нарезаем пекинскую капусту. Лук перебиваем в пюре блендером или пропускаем через мясорубку – пюре даст мягкость фаршу. Фарш смешиваем с пекинской капустой, луковым пюре, хорошенько вымешиваем. На влажной доске мокрыми руками формируем котлеты. Сковороду смазываем топленым или кокосовым маслом. Припекаем каждую сторону по 20-30 секунд. Добавляем воду и тушим котлеты на паровой бане до готовности ~ 25 минут. Котлеты получаются сочные. Совершенно диетические. Могут быть для спортсменов отличным белковым перекусом.
0 219