Картинка
9
1952
Интересные советы.
Elin
29 января 2015 в 21:05
Не знаю, как остальное, но не есть за 4 часа до сна не поможет похудеть (доказали уже). Да и я почти всегда ем на ночь, а толстею только тогда, когда мало двигаюсь и ем больше обычного в течение дня.
prosto_tak
31 января 2015 в 13:05
al108, я его вообще не люблю, мне помогает вода, ну и жрать поменьше :)
kwashny
31 января 2015 в 21:47
Единственное,что помогает для похудения-это фитнес! Вы можете жрать,как конь торты,свинину и пирожки с утра до вечера! Но, если вы ходите 7 раз в неделю на фитнес по 2 часа, вы похудеете обязательно! А все эти зелёные чаи-это миф. Нельзя сидеть на жирной жопе,пить зелёный чай и похудеть!
Elin
1 февраля 2015 в 12:54
kwashny, это точно, физ. нагрузка сгоняет всё. Хотя не обязательно все 7 дней в неделю фитнесовать, столько не съешь!))
ProstoPatsan
4 февраля 2015 в 09:19
kwashny, ну, такие нагрузки для того, чтобы уже фитнесс-няшкой стать. А чтобы пуза не было можно и погулять на свежем воздухе, обруч покрутить там, ну и так по мелочи. А главное НЕ ЖРАТЬ булки и торты в неограниченном количестве и во второй половине дня.