


История
подмываться
теплой водой
хотя бы 2
раза в день –
утром и
вечером,
плюс до и
после интимной близости. Использовать
каждый раз гель или мыло для
интимной гигиены не обязательно,
специальные средства достаточно
использовать 1 раз в день. Направление
движения воды должно быть
обязательно спереди назад, чтобы не
заносить бактерии с прямой кишки на
женские половые органы (потому что
микроорганизмы, которые, живя в
кишечнике, приносят пользу, попав во
влагалище, могут вызвать
воспалительный процесс).
После мытья деликатные места не
нужно растирать полотенцем, достаточно
просто промокнуть. Естественно, это
полотенце должно быть во-первых
индивидуальным, во-вторых
использоваться только для этой области,
и в-третьих, должно быть мягким на
ощупь.
Можно с гигиеническим целями
использовать влажные салфетки для
интимной гигиены, но не стоит
полностью ими заменять подмывание,
так как при постоянном использовании
они вызывают раздражение. Хотя в
некоторых ситуациях, например в
путешествиях на поезде или в машине,
влажные салфетки бывают палочкой-
выручалочкой.