с бабско-диетного форума:
Я из народных способов и средств для похудения тока одно знаю действенное: нужно взять купить крупы. Разложить по мешочкам (по 1 кило), на каждом написать: лишний килограмм. И сделать стока мешочков, сколько у тебя килограмм лишних. Утром отнести мешочки в церковь и помолиться, если верующая.
Мне помогло. Наверное, на подсознательном уровне это.