На примере Володи я знаю, как много есть и не толстеть. Просто надо раз в 5 минут за каждым сухариком или сырком подрываться с рабочего места, бежать на кухню, брать сырок, прибегать с сырком обратно, бежать на кухню за тарелочкой, сырок на тарелочке нести на кухню, на кухне наливать чай, нести чай на рабочее место, вернуться на кухню за тарелочкой с сырком, по дороге попетросянить. На рабочем месте с аппетитом съесть сырок, пойт отнести ножик на кухню (ну да, а зечем он, если кушал сырок), вернуться за тарелочкой, сходить помыть тарелочку в туалет, отнести тарелочку на кухню, вернуться на рабочее место, тикнуть тикалку, взять чешечку, пойти на кухню налить чая, попить на кухне чая, попетросянить, обойти 4 раза футбольный стол, сходить в туалет, помыть чешечку, прийти на рабочее место, открыть тикалку, с тоской закрыть её, ПРОЦЕСС ПОВТОРЯТЬ до окончания рабочего
дня.

"""""""""""""

Холодает, народ к компам тянется... ))